为进一步加强对广大退休干部的关心关爱。近日，纳雍县委组织部在县桑榆红驿站举办“关爱夕阳红 共筑健康梦”健康知识主题讲座，50名退休干部参加。

讲座围绕什么是健康、健康基础知识、退休干部常见健康问题、保持健康的策略、健康生活实例分享等五个方面，结合退休干部群体的特点，通过图文讲解和实例分享，向老干部讲述自我保健基础知识，倡导老干部要均衡饮食、适量运动、保持规律作息以及学会调节情绪和舒缓压力。还重点对心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松症、抑郁症等老年人常见疾病的预防和控制进行了讲解。

此次健康知识讲座不仅增强了退休干部的健康理念，提高了自我保健能力和预防疾病的能力，同时对退休干部养成文明、健康、科学的良好生活方式、乐享健康晚年生活有着积极的意义。

陈竹

编辑蔡义桂

二审黄修宇

三审梁晶晶