十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）呼吸，作为生命的节拍器，对于每个人来说都至关重要。然而，对于呼吸功能障碍患者而言，这份自然的节律却成为了一个难题。8月28日，十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院康复中心运动治疗（PT）科主管治疗师金明滢，就如何帮助这类患者重拾自由呼吸进行了深入解读。

金明滢指出，呼吸功能障碍包括慢性呼吸系统疾病和继发性呼吸功能障碍两大类。其中，慢性呼吸系统疾病如COPD（慢性阻塞性肺疾病）、肺纤维化、支气管哮喘、肺恶性肿瘤等较为常见。而继发性呼吸障碍则是由其他原因导致，如脑卒中、神经肌肉疾病、呼吸肌功能障碍等。这些障碍主要表现为通气和换气功能的受损，症状包括喘息、气促、胸闷、气短、乏力等，且在情绪激动、剧烈运动或变换姿势时可能加重。

为了帮助这些患者恢复呼吸功能，提高生活质量，金明滢介绍了呼吸康复这一非药物治疗手段。它基于健康状态的综合评估，通过运动、心理教育、自我管理、消除诱因等个体化综合管理措施，帮助患者恢复心肺功能。金明滢特别强调了戒烟对于呼吸障碍患者的重要性，并推荐了六种居家呼吸康复锻炼方法。

这些方法包括缩唇呼吸锻炼、腹式呼吸锻炼、使用简易呼吸训练器（如吹气球）、进行有氧运动（如慢走、骑自行车、游泳）、柔韧性训练（如呼吸体操、太极拳、八段锦、瑜伽）以及其他治疗（如音乐疗法和松弛疗法）。金明滢表示，这些方法有助于患者恢复呼吸功能，重拾生命的活力。

最后，金明滢呼吁广大呼吸功能障碍患者积极采取行动，通过呼吸康复锻炼改善症状，提高生活质量。同时，她也提醒患者在实施任何康复锻炼前，应先咨询专业医生或康复师的建议。